【养身生活】做好养生,你需要这些书

热门生活杂志推荐,适合大众的生活杂志订阅,跟着小编一起来了解!

人一到中老年就身体状况下降,如果不好好保养,疾病很有可能找上门来,中老年最重要的是保养好自己的身体,给自己一个健康的生活。

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保健与生活

自我保健、健康长寿的金钥匙,提高生活质量和健康水平

适度人群:成人 老年

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市场价:144元 杂志铺价:90.72元

《保健与生活》杂志以“科学实用、通俗易懂、物美价廉”的特色被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
四大特点:
信得过:荟萃医学专家、学者之精华,为您提供科学、权威、可靠的健康长寿的指导。
看得懂:将保健融于日常生活之中,集知道性和超味性为一体,让您在阅读消遣中掌握健康长寿之道。
用得上:每年上百条的百病验方,帮您成为出色的保健行家。
买得起:物美价廉,使您足不出户即可掌握自诊自治自我康复的技能,免去您三天两头跑医院的辛苦和花费。
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2

益寿文摘

医学帮手 家庭医学杂志 知识丰富

适度人群:老年

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市场价:192元 杂志铺价:163.2元

《益寿文摘》广集古今中外有益于健康长寿的卫生知识、自我保健常识,进行卫生科普的传播,帮助广大读者掌握一定的自我保健知识和老年常见病、多发病的自我防治的基本常识,提倡文明健康的科学生活方式,为广大中老年同志的身体健康服务,是现代家庭的生活指导刊物。 ...

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3

自我保健

是一本服务家庭的新健康读物

适度人群:成人 老年

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市场价:120元 杂志铺价:93.6元

《自我保健》杂志是一本服务家庭的新健康读物,其刊物的服务宗旨是:“提高人的生命质量与家庭的生活质量”。

《自我保健》是给个人与家庭,以自我保健医学指导的新科普读物。宗旨是帮助读者提高“生命质量”和“生活质量”。在国内各地邮局公开发行的基础上,还作为实施世界卫生组织WHO“推进全民健康促进计划”的唯一网络推广期刊,目前已有近30万发行量。

健康视点:关注热点话题,强调深度报道、新闻感觉;

心理生理:重视心理和性的调适,强调纪实性和故事性;

生活保健:根据栏目个性,强调读者需求与实用信息的零距离;

预防有道:注意不同人群、不同健康问题,突出预防在先,要求内容充实、耐读;

谈病问诊:强调“医文结合”、深入浅出的效果。
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4

中医健康养生

强身健体 健康养生

适度人群:成人 老人

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市场价:240元 杂志铺价:165.6元

《中医健康养生》为国家新闻出版总署正式批准,国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办。杂志依托中医药行业权威媒体中国中医药报丰富的信息和专家资源,依靠报社和杂志社经验丰富的编辑团队,向广大读者提供权威、科学、地道的中医养生保健知识和技能,弘扬优秀中医养生文化,正确引导养生保健舆论。 《中医健康养生》新编国内统一连续出版物号为CN 10-1279/R。杂志为月刊,设计精美,全彩印刷 ...

5

家庭医药(快乐养生)

生活科普

适度人群:成人,老年

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市场价:120元 杂志铺价:60元

它是传播养生知识、指导健康管理的养生实用期刊。以传承传统养生文化精髓,介绍中外养生最新研究成果为指导,从药膳调养、居家生活到心灵解悟,既有传统养生文化精髓,又有最新研究成果,文章短小,通俗易懂,让读者轻轻松松阅读,快快乐乐养生。 ...

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6

大众医学

为东方中年人士提供实用保健方略,引领他们走向健康、远离疾病、享受快乐

适度人群:成人

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市场价:180元 杂志铺价:124.2元

杂志主要有两个特点:一是为我们介绍目前世界上最新的医学科研成果,二是针对我们关心的当前医学热点问题,及时予以科学的诠释。杂志十分注重内容的知识性和实用性,因而能科学、具体地指导我们在日常生活中的各种健康行为。 ...

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7

医食参考

网络天下饮食健康资讯

适度人群:成人

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市场价:120元 杂志铺价:120元

面向大众读者,是一本实用性很强的医食参考杂志。杂志面向中老年朋友,内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。让读者知道怎样才能够吃得营养、吃得科学、吃得健康、吃得长寿,帮助人们脱离亚健康,避免高血压、高血脂、高脂肪、高血糖等“富贵病”。 ...

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8

都市新养生

倡导养生理念,弘扬养生文化。健康类综合性读物

适度人群:成人 老人

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市场价:84元 杂志铺价:60.48元

《都市新养生》倡导养生理念,弘扬养生文化,以科学养生理论为指导,本着“打造科学养生体系、普及养生知识、服务民生衣食住行、提升大众健康优质生活、推动全民养生文化建设”为办刊宗旨;树立以"保养、调养、补养"为主的正确养生观;传播"以养防病"的养之道精髓,呵护都市亚健康人群,具有知识性、实用性两大特性。
目标读者群:侧重于40岁以上、关心自己和家庭健康、热爱生活、享受生活的都市中、老年人群。

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现代养生

健康养生 健康生活手册

适度人群:成人

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市场价:180元 杂志铺价:135元

《现代养生》集百家养生之法于一身,融科学性、知识性、趣味性为一体,将晦涩难懂的功法讲解得深入浅出,通过七大板块的内容,对四季时节、男女两性、心理疾病、延年益寿的保健方法进行了专业、科学、客观、易懂的介绍,深受广大养生和气功爱好者的喜爱,也屡次获得殊荣和表彰,先后被评为河北省优秀期刊、第二届北方十佳期刊、第二届国家期刊奖百种重点期刊等荣誉称号。

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养生大世界

医学科普教育,利国利民,任重道远

适度人群:成人

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市场价:180元 杂志铺价:135元

《养生大世界》杂志创刊于2002年,由中国老年保健协会主管,武警总医院承办,面向全国发行的养生保健类杂志,国际标准刊号:ISSN 1671-2269,国内统一刊号:CN11-4709/Z。由著名书法家欧阳中石为本刊题写刊名,全国政协副主席郑万通为本刊题词:“医学科普教育,利国利民,任重道远”。全国“两院”院士人手一册 ...